Сокът от нар се оказва истински еликсир на дълголетието според новите изследвания. Уролитинът А, който се съдържа в нарите, е ключът към тези положителни ефекти върху здравето. Това съединение подобрява функционирането на митохондриите и подпомага здравето на мускулите.
Важно е да се отбележи, че дори при изследване върху насекоми са забелязани значителни ползи от консумацията на сок от нар. Това откритие може да бъде обещаващо за човешкото здраве, въпреки че се нуждаем от допълнителни изследвания, за да се потвърдят тези резултати.
За да се възползваме максимално от полезните свойства на сок от нар, е важно да го консумираме редовно, според препоръките на експертите. Важно е да се обърне внимание на количеството, което консумираме всеки ден, за да се получат най-добрите резултати за здравето ни.
