Домашни средства при бронхит

Домашни средства при бронхит

Заболяването бронхит се характеризира с болезнена кашлица (суха или с храчки). Ако бронхитът не се лекува, той става хроничен. При този проблем е важно да обърнете внимание на вашата диета.

Какви витамини, минерали и други добавки ще помогнат да се отървете от болестта?

Бронхитът е възпаление на бронхиалната лигавица. Това се дължи на различни бактерии и вируси, продължителен стрес и замърсена атмосфера.

 

Какво е полезно да знаете за бронхита?

Симптоми на бронхит:

  • Непрестанна кашлица: в началото – суха, дразнеща кашлица, която преминава в пристъпи с отделяне на прозрачна бяла, жълтеникава, зелена слуз

 

  • Излишък на бронхиална слуз
  • Болки в гърлото, умора, задух, стягане в гърдите
  • Хрипове при дишане
  • При остър бронхит са възможни висока температура, втрисане, главоболие и мускулни болки
  • Малките деца могат да повърнат при кашляне

 

Хроничен бронхит – причини:

  • Тютюнопушене
  • Замърсена атмосфера
  • Климат (студен и влажен въздух)
  • Стрес

 

Хроничният бронхит се развива, ако човек системно страда от остър бронхит.

 

Средства за съпътстваща терапия на бронхит

Витамини

Витамин A – защитава белодробната тъкан.

Витамините от група В укрепват нервната система.

Витамин C – неутрализира свободните радикали, които имат пагубен ефект върху клетките, ДНК и имунитета.

Витамин Е подпомага снабдяването на белите дробове с кислород.

Микроелементи

Магнезий (Mg) – важен за белодробната функция.

Магнезият облекчава мускулното напрежение, следователно облекчава напрежението в белите дробове.

Селенът (Se) е антиоксидант.

Цинк (Zn) – активира имунната защита.

Хранителни добавки

Омега-3 мастни киселини (в рибеното масло) поддържат имунната функция.

Коензим Q10 – осигурява кислородно хранене на клетките.

Млечнокисели бактерии – възстановяват нарушената от антибиотична терапия микрофлора.

Продукти за детоксикация – пречистват организма от токсични вещества и тежки метали.

Биофлавоноиди – активират витамин С.

Чесън – има антивирусен ефект.

Диета при  бронхит

  • Плодове, зеленчуци лук, чесън
  • Пълнозърнести храни
  • Ядки, семена
  • Мазни риби
  • Горчица
  • Джинджифил
  • Горчиви храни (глухарче, какао, червени боровинки, кафе, жар, репички, кръстоцветни зеленчуци)

 

Какви храни да избягвате при бронхит?

  • Храни, съдържащи захар – захарта провокира възпаление, когато се окислява.
  • Млечни продукти – увеличават производството на слуз в дихателните пътища.
  • Животински мазнини – насърчават образуването на възпалителни съединения.

 

Билки при бронхит

Исоп. Чай против кашлица: 1 чаена лъжичка исоп на чаша вряща вода, запарва се 15 минути. и пийте.

 

Жълт кантарион. Чай за кашлица: 1 чаена лъжичка билка на чаша вряща вода, запарва се 15 минути и се пие. Облекчава състоянието при бронхит и пневмония.

Ако ви боли гърлото, направете гаргара с извлек от жълт кантарион: 1 с.л. лъжица от растението се залива с чаша вряща вода, запарва се 30 минути и се прави гаргара.

 

Подбел – подпомага разреждането на храчките.

Напитка, която ще помогне при мъчителна кашлица: 1 голям лист подбел на чаша вряща вода се запарва за 10 минути. Пие се топло. Ако ви боли гърлото, наложете лист от растението в тази зона за през нощта, завързан с шал.

 

Исландски мъх – добавките с този компонент имат противовъзпалителен, антимикробен, жлъчен ефект.

Инфузията помага при туберкулоза, пневмония, магарешка кашлица и хроничен бронхит. Приемайте по 1 – 1,5 ml тинктура три пъти на ден.